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我有個認識八年的朋友.現在在練健美....
天哥!你以前很瘦的啊!不過我比較喜歡現在的你...呵呵(自重)

這個週末(5/15-5/16)因為天哥請我幫忙.所以就跑去幫他上膚色....啊哈啊哈.
因為們這次健美的場定禁止現場使用膚色劑.(GJ啊!)
(膚色劑.會讓你的肌肉又黑油又亮.但是沾到衣服就報銷了.)
一陣子沒看到他.(肌肉)果真是又變大了.不過這次可以近距離接觸超棒的啊!!!!(肌肉控自重)
他們這次用一種跳拉丁舞的化妝品.深咖啡色.反正我就是幫忙他塗滿全身均勻就對了~
很好!近距離的接觸肌肉!!!!!(肌肉控再自重)
大概塗了兩個鐘頭.一邊檢查哪裡不均勻.哪裡不夠黑.然後就晚上11點了(快樂的時間過的會不會太快!)

隔天.星期天去看朋友他的健美比賽.喔~真是滿場好肌肉!
因為我上午先幫天哥檢查顏色有沒有掉色.再稍微補一下之後.(還有幫他師父補一下)
就跟他師父坐計程車去比賽會場....不愧是師父...兩個人計程車就滿了.....(好肌肉! = =+)(自重X4)

健美比賽有分量級.他們早上已經先過磅了.來區分量級.(跟拳擊好像)
因為我到場的時候12點45分.上午已經比完了青少年組跟女子組.
女子組有個叫做桂姐的.超棒的啊!!!!!我是女生看了都覺得超棒的啊!!!好想畫啊!!!!(自重X5)

下午從男子社會組60公斤以下開始.每五公斤一級.一直到90公斤以上.
我一邊看比賽一邊素寫肌肉.很多我以前迷惘的部位都清楚了.
有的人體脂肪很低.看的很清楚~以後乾脆請學校的素描老師帶團來素寫好了(不對)

我朋友天哥他是80-85公斤量級.最後獲得了台灣第二名.
(可惜忘記上油...不然第一名就是你了啊!!!天哥我對不起你!!!!!)
http://www.facebook.com/video/video.php?v=1327385182491&ref=mf

我朋友的師父.是90公斤以上台灣第一名.自選一分鐘動作太GJ.穩穩的台灣第一啊哈啊哈啊哈(自重X6)
http://www.facebook.com/video/video.php?v=1327371662153&ref=mf

他們同健身房還有一個是85-90公斤量級.也是台灣第二名.非常幽默的一個人~女朋友也超可愛!!!!
http://www.facebook.com/video/video.php?v=1327398942835&ref=mf

這次他們很多人得獎~真是恭喜他們了~(燦笑)
們健身房的應援團也超熱情.一直尖叫喊:"POSE ! POSE ! ! "

然後慶功宴他們昨天跑去吃燒肉了~XDDDDD
因為練肌肉要比賽的時候不可以吃紅肉.他們每天就是水煮菜.雞胸肉.香蕉....etc
沒有油跟鹽巴這樣過日子.還要減脂肪.很辛苦的.

不過我第一次看到一群台下男人對台上的肌肉猛男狂尖叫的.有種趣味感.(意義不明)
而且不停的聽到旁邊+後面的男生說:
"那肌肉線條超棒的!"  
"我也好想要!超羨慕的!" 
"你看!肉量超多的!"
之類的...
然後他們頒獎完之後.男生們爭相要去拍照.我看到人群就懶了~XDDDD
而且我在意的是肌肉的位置跟形狀~(專業個屁)

讓我覺得整個好歡樂.當然我有好好的練習到素寫~XDDDDD (動機不良)
而且我在幫天哥上膚色的時候還有摸到我朋友的!好棒!(問題發言)(自重X7)
看到參賽者在台上搔首弄姿我覺得好歡樂!整個超棒的活動!
我覺得超有趣!!!!!!以後我都要參加!!!!!!!!!!(自重XN)

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